Selbstverteidigung für Frauen

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Der Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“ konzentriert sich auf das Wesentliche – darauf, sich im Notfall auch gegen körperlich überlegene Gegner verteidigen zu können.
Ihr trainiert hier mit Sarah und in einer reinen Frauengruppe, welche in regelmäßigen Abständen als Crashkurs stattfinden. Für weitere Informationen könnt Ihr gerne Kontakt mit uns aufnehmen.